Виталий Апостолов
Аштанга-виньяса йога
Cеминар-тренинг по аштанга-виньяса-йоге «Маленькие секреты высокого искусства»
(Общий)
О себе:
Практикую йогу в течение 30 лет, 25 из которых посвящены непрерывной педагогической деятельности.
В период с 2002 по 2007 гг. был ведущим инструктором по аштанга-виньяса йоге сети фитнесклубов X-fit.
Презентер международных конвенций по фитнесу NIKE и REEBOK. Ученик Сарасвати Рангасвами-Джойс.
Многие мои ученики - действующие инструкторы по йоге.
В настоящее время сотрудничаю с Аштанга Йога Шалой (школой классической Аштанга йоги).
О занятиях:
На уроках Аштанга-Виньяса-Йоги рассматривается так называемая начальная серия упражнений
данного стиля. Несколько десятков статических поз (асан), объединенных дыхательно-динамическими элементами (виньясами), выполняются в строгой последовательности при глубоком ритмичном дыхании.
Как результат, укрепляется мускулатура и дыхательный аппарат практикующего. Возрастают гибкость, выносливость, сила и устойчивость тела.
Высокий жизненный тонус, бодрость духа и веселое настроение - обычные спутники Аштанга-Виньяса-Йоги!
Вы можете почитать статьи преподавателя в блоге:
Отзывы посетителей
Татьяна Александровна
"Очень понравилось занятие у Виталия Апостолова"
Казаков Станислав Олегович
"Очень понравилась Аштанга."
Ставицкая Валерия Вячеславовна
"Это было просто великолепно, хорошо что у вас разнообразное расписание."
Валеева Алия
"Огромное спасибо за все!!!"
Володина Татьяна
"Очень понравилось занятие. Спасибо!"
Журавлева Анастасия Фореевна
"Все очень понравилось."
Практикую йогу в течение 30 лет, 25 из которых посвящены непрерывной педагогической деятельности.
В период с 2002 по 2007 гг. был ведущим инструктором по аштанга-виньяса йоге сети фитнесклубов X-fit.
Презентер международных конвенций по фитнесу NIKE и REEBOK. Ученик Сарасвати Рангасвами-Джойс.
Многие мои ученики - действующие инструкторы по йоге.
В настоящее время сотрудничаю с Аштанга Йога Шалой (школой классической Аштанга йоги).
О занятиях:
На уроках Аштанга-Виньяса-Йоги рассматривается так называемая начальная серия упражнений
данного стиля. Несколько десятков статических поз (асан), объединенных дыхательно-динамическими элементами (виньясами), выполняются в строгой последовательности при глубоком ритмичном дыхании.
Как результат, укрепляется мускулатура и дыхательный аппарат практикующего. Возрастают гибкость, выносливость, сила и устойчивость тела.
Высокий жизненный тонус, бодрость духа и веселое настроение - обычные спутники Аштанга-Виньяса-Йоги!
Вы можете почитать статьи преподавателя в блоге:
Отзывы посетителей
Татьяна Александровна
"Очень понравилось занятие у Виталия Апостолова"
Казаков Станислав Олегович
"Очень понравилась Аштанга."
Ставицкая Валерия Вячеславовна
"Это было просто великолепно, хорошо что у вас разнообразное расписание."
Валеева Алия
"Огромное спасибо за все!!!"
Володина Татьяна
"Очень понравилось занятие. Спасибо!"
Журавлева Анастасия Фореевна
"Все очень понравилось."
|
18:30 - 20:30  Аштанга-виньяса йога
|
Преподаватель: Виталий Апостолов Уровень сложности: Общий Дополнительно: Зал: Большой Зал |
|
18:30 - 20:30 Аштанга-виньяса йога
|
Преподаватель: Виталий Апостолов Уровень сложности: Общий Дополнительно: Зал: Большой Зал |
|
18:30 - 21:30 Аштанга-виньяса йога
|
Преподаватель: Виталий Апостолов Уровень сложности: Средний Дополнительно: Зал: Большой Зал |
