Блог
16.07.2016
Несколько слов о кундалини йоге. Кундалини йога была предложена на Западе Йоги Бхаджаном в 1968 г. В основе учения лежит совершенствование тела и духа. Это целая система для современного человека, позволяющая наилучшим образом адаптироваться к меняющимся условиям внешнего мира, оставаясь «здоровым, богатым, благословенным».
Несколько слов о кундалини йоге. Кундалини йога была предложена на Западе Йоги Бхаджаном в 1968 г. В основе учения лежит совершенствование тела и духа. Это целая система для современного человека, позволяющая наилучшим образом адаптироваться к меняющимся условиям внешнего мира, оставаясь «здоровым, богатым, благословенным».
27.05.2016
Сат Крийя. Сат Крийя – одна из самых сильных практик в Кундалини йоге. Это – самостоятельная крийя, состоящая из одного упражнения. Но оно настолько мощное и эффективное, что получило статус крийи. Даже 3 минуты выполнения Сат Крийи в день принесут огромные изменения в жизни. Для большинства практик не достаточно 3 минут для того, чтобы они проявили свое воздействие. Но для Сат Крийи этого вполне достаточно. Очень хорошо, если Сат Крийя станет вашей ежедневной практикой. Со временем, но очень постепенно, можно довести время выполнения до 31 минуты в день.
Сат Крийя. Сат Крийя – одна из самых сильных практик в Кундалини йоге. Это – самостоятельная крийя, состоящая из одного упражнения. Но оно настолько мощное и эффективное, что получило статус крийи. Даже 3 минуты выполнения Сат Крийи в день принесут огромные изменения в жизни. Для большинства практик не достаточно 3 минут для того, чтобы они проявили свое воздействие. Но для Сат Крийи этого вполне достаточно. Очень хорошо, если Сат Крийя станет вашей ежедневной практикой. Со временем, но очень постепенно, можно довести время выполнения до 31 минуты в день.
12.05.2016
ЛСД-ГУРУ. Индия страна куда уезжали легендарные Битлы, Мадонна и Стив Джобс в поисках себя и хорошей фигуры. Именно тут множество мест силы, различных школ, древних храмов, ашрамов и конечно йогов. К тому же дешево, экзотично, тепло и море есть. Сюда едут все. Люди, которым наскучило коллекционировать заводы, доходные дома, женщин и развлечения. Люди, однажды прикоснувшиеся к чему-то большему и теперь ищущие утолить духовный голод. Да и просто те, для кого это является модным трендом. По сути неважно.
Что-то стучится из глубин души или ума и требует роста, требует выхода из той ситуации в которой оказался человек, зовет в путь. И совершенно не важно, что послужило причиной для старта такого путешествия.
ЛСД-ГУРУ. Индия страна куда уезжали легендарные Битлы, Мадонна и Стив Джобс в поисках себя и хорошей фигуры. Именно тут множество мест силы, различных школ, древних храмов, ашрамов и конечно йогов. К тому же дешево, экзотично, тепло и море есть. Сюда едут все. Люди, которым наскучило коллекционировать заводы, доходные дома, женщин и развлечения. Люди, однажды прикоснувшиеся к чему-то большему и теперь ищущие утолить духовный голод. Да и просто те, для кого это является модным трендом. По сути неважно.
Что-то стучится из глубин души или ума и требует роста, требует выхода из той ситуации в которой оказался человек, зовет в путь. И совершенно не важно, что послужило причиной для старта такого путешествия.
11.05.2016
Определение и цели йоги в йога сутрах Патанджали Определение йоги в йога сутрах Патанджали звучит как:
Йога читта вритти ниродху
«…йога это – блокирование типовых проявлений сознания…».
Так это трактует Свами Сатьянанда Сарасвати.
В трактовке же Вивекананды это звучит как «…Йога есть удержание материи мысли (Читта) от облечения в различные образы (Вритти)…»
Согласитесь, процессы описываются несколько разные. Хотя и ведут к одной цели, новичку, взявшему читать сутры — это будет не очевидно.
Определение и цели йоги в йога сутрах Патанджали Определение йоги в йога сутрах Патанджали звучит как:
Йога читта вритти ниродху
«…йога это – блокирование типовых проявлений сознания…».
Так это трактует Свами Сатьянанда Сарасвати.
В трактовке же Вивекананды это звучит как «…Йога есть удержание материи мысли (Читта) от облечения в различные образы (Вритти)…»
Согласитесь, процессы описываются несколько разные. Хотя и ведут к одной цели, новичку, взявшему читать сутры — это будет не очевидно.
16.07.2015
Выдох-вдох или дыхание как поток жизни через индивидуальное сознание. Дыхание – это жизнь. Это поток жизни через индивидуальное сознание. Мы родились - и первый вдох как признак начавшейся индивидуальной Жизни. Мы умираем – и последний выдох как признак покинувшей тело Жизни.
Выдох-вдох или дыхание как поток жизни через индивидуальное сознание. Дыхание – это жизнь. Это поток жизни через индивидуальное сознание. Мы родились - и первый вдох как признак начавшейся индивидуальной Жизни. Мы умираем – и последний выдох как признак покинувшей тело Жизни.
09.07.2014
О Кундалини Йоге. Кундалини Йога сочетает в себе сразу несколько форм йогических практик. Долгое время она оставалась секретной практикой, доступной только для избранных. Однако в 1969 г. мастер Йоги Бхаджан решил подарить это знание человечеству и провел в США первое публичное занятие по Кундалини Йоге. Благодаря ему сегодня эта древняя система самосовершенствования открыта для всех.
О Кундалини Йоге. Кундалини Йога сочетает в себе сразу несколько форм йогических практик. Долгое время она оставалась секретной практикой, доступной только для избранных. Однако в 1969 г. мастер Йоги Бхаджан решил подарить это знание человечеству и провел в США первое публичное занятие по Кундалини Йоге. Благодаря ему сегодня эта древняя система самосовершенствования открыта для всех.
24.03.2014
Практика по фазам Луны. С древних времен практика йоги во многих традициях выстраивалась согласно фазам Луны. Именно Луна задает определенную вибрацию и ритм дня.
Практика по фазам Луны. С древних времен практика йоги во многих традициях выстраивалась согласно фазам Луны. Именно Луна задает определенную вибрацию и ритм дня.
10.02.2014
Таттва и пять материальных первоэлементов. Слово "Таттва", как и большинство санскритских слов, имеет несколько уровней и смысловых значений: истина, суть, различение духа от материи, а также – первоэлементы (панча Таттва). Пять первоэлементов (махабхут) – земля, вода, огонь, воздух, эфир, из которых состоит материальный мир, связаны с пятью нижними чакрами и пятью чувствами, через которые мы контактируем с материальным миром.
Таттва и пять материальных первоэлементов. Слово "Таттва", как и большинство санскритских слов, имеет несколько уровней и смысловых значений: истина, суть, различение духа от материи, а также – первоэлементы (панча Таттва). Пять первоэлементов (махабхут) – земля, вода, огонь, воздух, эфир, из которых состоит материальный мир, связаны с пятью нижними чакрами и пятью чувствами, через которые мы контактируем с материальным миром.
19.11.2013
Новый год и Коляда. 25 декабря, в зимние святки, когда день «на воробьиный скок прибыл», когда солнце поворачивается на весну, славяне праздновали Коляду. Традиционным атрибутом праздника были ряженые, колядования, игры и гадания. Позже праздник приурочили к Рождеству и Святкам, но атрибуты его никуда не делись.
Новый год и Коляда. 25 декабря, в зимние святки, когда день «на воробьиный скок прибыл», когда солнце поворачивается на весну, славяне праздновали Коляду. Традиционным атрибутом праздника были ряженые, колядования, игры и гадания. Позже праздник приурочили к Рождеству и Святкам, но атрибуты его никуда не делись.
23.09.2013
Натараджасана. Ната – танец
Раджа – король
Натараджа – король танца
Шива – бог ритма в форме Натараджи.
Его танец отображает непрестанное движение во вселенной. Он танцует и в радости, и в горе. Он танцует на мёртвом теле убитого им асуры – и этот танец символизирует окончательную победу добра над злом.
Натараджасана. Ната – танец
Раджа – король
Натараджа – король танца
Шива – бог ритма в форме Натараджи.
Его танец отображает непрестанное движение во вселенной. Он танцует и в радости, и в горе. Он танцует на мёртвом теле убитого им асуры – и этот танец символизирует окончательную победу добра над злом.
