Обучающий курс «Введение в терапевтическую йогу»

Терапевтическая йога обладает на сегодняшний день всем необходимым научными и методологическим материалом для восстановления нарушений в работе организма человека на основе методики, которая подбирается с учетом индивидуальных особенностей. Основное преимущество терапевтической йоги - ее индивидуальный подход к каждому человеку и применение эффективных методик. Они позволяют либо излечить болезнь полностью, либо, по крайней мере, приостановить развитие симптомов и обеспечить нормальное функционирование организма.
Наилучших результатов можно добиться также за счет включения в программу аюрведических методов оздоровления.
 
Благодаря обучающему курсу слушатели курса смогут:
– получить глубокое понимание принципов йога-терапии;
– использовать различные средства йоги для лечения целого ряда заболеваний, в том числе хронических;
– выполнять индивидуальный, обоснованный с медицинской точки зрения комплекс упражнений (асаны, пранаяма);
– диагностировать состояние болезни в соответствии с принципами йоги;
– обучать практике различных аспектов йоги для излечения от определенных заболеваний и их профилактики
– для учителей йоги – пройти профессиональную переподготовку и получить сертификат, дающий право вести занятия по йога-терапии

Курс проводит: доктор К.В. Дилипкумар, профессор Клинического Исследовательского Института Йоги и Аюрведы (г. Коттакал, Керала, Индия)
Когда: с 8 по 30 июня 2013 г.
Стоимость: Полный курс (8 модулей) – 16.000 руб., по предоплате до 1 июня – 14.000 руб.; Разовое посещение отдельного модуля в день семинара – 2.500 руб., по предоплате до 1 июня – 2.000 руб.

Программа курса:
1 модуль – Как справиться со стрессом с помощью йоги
2 модуль – Принципы терапевтической йоги
3 модуль – Терапевтическая йога при проблемах позвоночника
4 модуль –Очистительные техники йоги
5 модуль –Йога для разных типов аюрведической конституции (Вата, Пита, Капха)
6 модуль – Терапевтическая йога при астме и аллергии
7 модуль – Терапевтическая йога при диабете
8 модуль – Терапевтическая йога при ожирении

В конце каждого модуля проходит тестирование слушателей полного курса семинаров.
Возможно посещение отдельных модулей (без выдачи сертификата).

1 лекция.
Что такое стресс? Острый стресс. Хронический стресс. Стрессовая реакция. Вызванные стрессом болезни. Стресс с точки зрения йоги. Целостный подход йога-терапии.
1 практика.
Циклическая медитация (часть 1) –простая и эффективная техника терапевтической медитации для управления стрессом и предотвращения заболеваний, вызываемых стрессом. Пошаговое обучение циклической медитации. Принципы воздействия – как это работает?
2 лекция.
Техники управления стрессом: Расширение осознанности. Самостоятельный анализ своих эмоций. Принцип «стимуляция-релаксация».
2 практика.
Циклическая медитация (часть 2).
Подготовительные упражнения. Сеанс циклической медитации - непосредственный опыт медитации.
Тестирование для слушателей полного курса.

1 лекция.
Понятия и подход терапевтической йоги. Теория Панчакоша – пять уровней человеческого существования.
1 практика.
Асаны в йога терапии – правильный подход к практике асан в терапевтических целях. Позы в положении стоя.
2 лекция.
Диагностика заболеваний на всех пяти уровнях (Панчакоша).
2 практика.
Асаны в йога терапии – правильный подход к практике асан в терапевтических целях. Позы в положении сидя и лежа.
Тестирование для слушателей полного курса.

1 лекция.
Строение и функции позвоночника. Заболевания позвоночника. Йогический подход к проблемам позвоночника.
1 практика.
Специальные техники йоги для исправления проблем позвоночника. Выполнение асан для терапии дегенеративных изменений позвоночника.
2 лекция.
Терапевтическая йога при артрите и заболеваниях суставов. Причины и развитие артрита и заболеваний суставов. Подход западной медицины и подход йогатерапии.
2 практика.
Сукшма-Вьяяма – специальные практики йоги для терапии артрита и проблем суставов. Позволяют удалить блокировки праны в суставах и улучшают подвижность суставов.
Тестирование для слушателей полного курса.

1 лекция.
Объяснение шести очистительных практик йоги (Шаткарма): Дхаути (очищение желудка), Васти (очищение кишечника), Нети (очищение носовых проходов) , Тратака (очищение глаз), Наули (техника сдавливания кишечника для очищения), и Капалабхати (очищение носовых пазух и верхних дыхательных путей).
1 практика.
Выполнение Сутра Нети, Джала Нети, Вамана Дхаути
2 лекция.
Применение очистительных техник при различных заболеваниях (астма, аллергия, гастрит, синусит, ожирение, запор, депрессия, гормональные расстройства, менструальные расстройства) : показания и противопоказания, воздействие.
2 практика.
Шанкхапракшалана – простая и эффективная техника очищения  всего пищеварительного канала.
Тестирование для слушателей полного курса.

1 лекция.
Аюрведические типы конституции (Вата, Пита, Кафа). Определение конституции (тест). Болезни согласно Аюрведе.
1 практика.
Техники пранаямы, подходящие для Ваты, для Питы, для Кафы. Показания и противопоказания при различных заболеваниях
2 лекция.
Правильное питание для разных типов конституции.
2 практика.
Асаны и очистительные техники при болезнях Ваты, Питы, Кафы.
Тестирование для слушателей полного курса.

1 лекция.
Бронхиальная астма. Виды астмы. Причинные факторы астмы согласно йоге. Лечение методами йоги.
1 практика.
Дыхательные техники для лечения астмы.
2 лекция.
Аюрведический подход к лечению астмы – процедуры и массажи.
2 практика.
Специальные техники йоги для лечения астмы. Йогическое дыхание со стулом.
Тестирование для слушателей полного курса.

1 лекция.
Сахарный диабет  1-го типа. Сахарный диабет 2-го типа. Причины диабета. Стресс и диабет. Лечение и профилактика с помощью йоги.
1 практика.
Ситхиликарана  Вьяяма – разминочные упражнения йоги, способствующие поглощению глюкозы мышечными тканями. Глубокая релаксация
2 лекция.
Коррекция образа жизни для лечения и профилактики диабета.
2 практика
Специальные техники йоги для терапии диабета.
Тестирование для слушателей полного курса.

1 лекция.
Причины ожирения. Ожирение и связанные с ним болезни. Коррекция образа жизни для лечения ожирения.
1 практика.
Динамические упражнения йоги.
2 лекция.
Диетический режим при ожирении.
2 практика.
Специальные техники йоги для лечения ожирения.
Тестирование участников семинара и выдача сертификата для слушателей успешно прошедших полный курс обучения.

Обязательна предварительная регистрация на курс!
Оставить предварительную заявку на участие вы можете у администраторов клуба по тел.: или здесь.

Вы можете приобрести подарочный сертификат на весь курс либо на любой из модулей!

Оплатить ПОЛНЫЙ КУРС (8 занятий) –

Оплатить ОДНО ЗАНЯТИЕ –

Не входит в абонемент