Новости
День открытых дверей в клубе «Таттва»!
Дорогие друзья!
Йога-клуб «Таттва» приглашает Вас на День открытых дверей - 9 сентября!
В рамках этого дня Вы сможете:
- бесплатно посетить семинары и основные классы нашего клуба,
- задать актуальные вопросы по йоге и здоровому образу жизни и получить ответы от квалифицированных специалистов,
- окунуться в атмосферу уюта и спокойствия, создаваемую уникальными эко-пространствами клуба,
- получить консультацию астролога,
- завести приятные и полезные знакомства,
- отведать необычайно вкусных и полезных сладостей в нашем вегетарианском кафе,
- присмотреть что-нибудь в магазинчике этно-товаров.
Уникальное предложение: посетителям Дня открытых дверей, принявшим решение о дальнейшем посещении йога-клуба «Таттва» на месте, предоставляется скидка - 10% на покупку любого абонемента, включая годовой!
РАСПИСАНИЕ МЕРОПРИЯТИЙ:
Большой Зал:
12.00–14.00 Семинар-практикум «СУКШМА-ВЬЯЯМА или счастье для наших суставов» с Екатериной Мырзой
Теория:
– Анатомия наших суставов.
– Характерные ошибки при выполнении асан.
– Как достичь продвижения в асанах.
Практика
14.00–15.30 Семинар-практикум «Йога для начинающих» с Олегом Поповым
Теория:
– Что такое йога.
– Виды йоги.
– 8 ступеней йоги.
– Йога - система оздоровления.
15.30–17.00 Мастер-класс «Таттва йога» – Ачьюта
17.00–19.00 Семинар-практикум по Пранаяме «Дыхательные и медитативные практики» с Анастасией Хлынцевой
Теория:
– Пранаямы и медитация, как мощные методы самоосознания.
Практика
ВИП зал:
12.00–13.30 Мастер-класс Аштанга Виньяса – Антон Туров
13.30–15.00 Семинар-практикум «Випассана» – Олег Спасский
15.30–17.00 Мастер-класс «Хатха-йога», уровень сложности: средний – Олег Якуничев
Чилл-аут:
15.30–16.30 Семинар «Аюрведа и здоровое питание» с Анастасией Хлынцевой
Угощаем всех гостей прекрасным травяным чаем и восхитительными сладостями приготовленными нашими поварами!
