Новости
Занятия по Слим-йоге
Дорогие друзья!
Приглашаем Вас на занятия по Слим-йоге по понедельникам в 18.30 и четвергам в 20.15!
Преподаватель: Ирина Майорова.
Слим-йога — универсальная методика. Упражнения по методике направлены на подтягивание мышц и увеличение энергии.
Основа методики слим-йога — аэробное дыхание, в сочетании с изометрическими и изотоническими позами позволяет обогатить кровь кислородом. Кислород, поступающий в кровь при занятиях слим-йогой, поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, одновременно тонизируя мышечную ткань и выводя шлаки. Вы программист, менеджер, дальнобойщик? Ведёте сидячий образ жизни? Избавиться от болей в пояснице и дискомфортных ощущений в мыщцах поможет фоам роллер - ролик цилиндр для пилатеса и йоги. С помощью валика foam roller вы быстро устраните боль, судороги и неприятные мышечные ощущения.
Подробнее
