Женская йога в танце

ЖЕНСКАЯ ЙОГА В ТАНЦЕ совмещает упражнения из разных практик: кундалини и хатха йоги, танца мандалы, славянской гимнастики, динамических медитаций, стриппластики, суставной гимнастики, растяжки, спонтанных танцев и женские медитации. И все это соединено в единый сакральный танец.

Все упражнения выполняются в медитативном состоянии, мягко, грациозно, легко, по-женски, в слиянии с музыкой.

Цель: чтобы женщина в полной мере ощутила свое тело, раскрепостилась, обрела грацию, плавность, гибкость и текучесть. Все упражнения выполняются с учетом женского строения тела. Они помогут настроить работу эндокринной, нервной и мочеполовой системы, обрести гибкость суставов и позвоночника, укрепление мышц влагалища, бедер, раскрытие таза.

Не входит в абонемент


Преподаватели:

18:30 - 20:00 Женская йога в танце

Преподаватель: Олеся Лобовикова Уровень сложности: общий Дополнительно:    Необходима запись. Записаться можно здесь. Зал: Vip Зал