Таттва Йога
Таттва Йога -авторская система йоги, соединяющая в себе лучшие элементы из классических и современных направлений, основанная на всестороннем развитии личности, описанном в Ведах в разделе "Панча Коша".Суть: Благоприятное воздействие на основные меридианы физического тела и гармоничное развитие структуры личности.
Результаты практики:
1. раскрытие потенциала тела
2. укрепление иммунитета
3. оптимизация дыхательной системы
4. развития благих качеств личности
5. очищение организма
6. умение расслабляться
Для кого:
Курс Таттва Йоги идеально подходит для ответственных людей, которые дорожат своим здоровьем: физическим, духовным и психическим
Уровень сложности:
- общий
- 1-я ступень
- 2-я ступень
- 3-я ступень
Занятия включают в себя:
- вьяямы (динамические упражнения)
- сурья намаскар (базовые комплексы)
- крийи (динамические и статические силовые комплексы)
- асаны
- элементы пранаямы и медитации.
Входит в абонемент
Преподаватели:
|
13:00 - 13:45 Таттва Йога
|
Преподаватель: Евгения Атарова Уровень сложности: Общий Дополнительно: Зал: Большой Зал |
|
18:30 - 20:00 Таттва Йога
|
Преподаватель: Евгения Атарова Уровень сложности: Средний Дополнительно: Зал: Малый зал |
|
13:00 - 13:45 Таттва Йога
|
Преподаватель: Евгения Атарова Уровень сложности: общий Дополнительно: Зал: Большой Зал |
|
18:30 - 20:00 Таттва Йога
|
Преподаватель: Евгения Атарова Уровень сложности: Средний Дополнительно: Зал: Vip Зал |
