Практический семинар «Пранаямы. Виды. Техника выполнения. Достигаемый результат»

Семинар для вас, если вы хотите:
– раскрыть понятие пранаямы
– получить полное описание техники выполнения основных и вспомогательных пранаям (теория и практика)
– понять чего мы достигаем,практикуя пранаямы, и как лучше всего включить их в свою практику, а также рассмотреть примеры пранаям в повседневной жизни.

Цель семинара:
– получить эффективный способ работы со своим телом и сознанием
– научиться ориентироваться в многообразии дыхательных практик

Семинар будет полезен для занимающихся йогой любого уровня сложности.

Цена: 800 рублей в предпродаже, 1000 в день мероприятия



Не входит в абонемент


Преподаватели: