Новости
Йога 23
Преподаватель: Вадим Фроленко
«Мои группы оптимальны для начинающих и продолжающих заниматься. База – это потоки и последовательности Йоги 23 плюс интересные разминочные и тренировочные техники из личного опыта. Скучно не будет, а иногда придется и по-хорошему попотеть.
Подход во время практики – строго индивидуальный, с максимумом объяснений нюансов выполнения фигур и техник. Все люди разные, у каждого свои особенности, поэтому что подходит одному – не подойдет другому. Мы найдем тот вариант режима практики и тот уровень нагрузки, который подходит лично вам и будет соответствовать вашему текущему уровню тренированности с возможностью дальнейшего развития.
Философия простая – 1) не навреди, 2) лучше один раз сделать правильно, чем тысячу раз – неправильно.»
Ждём вас на занятиях по понедельникам в 18.30 и субботам в 10.30.
Входит в абонемент.
