Новости
Йога-стрейчинг
Приглашаем на йогу-стрейчинг!
Прообразом всех современных стрейч направлений была и есть йога.
Посещая занятия по йога-стрейчинг Вы получите гибкое, подтянутое, здоровое тело, укрепите суставы и мышцы.
В конце занятия Вы сможете погрузиться в состояние глубокого расслабления с помощью йога-нидра.
Сочетание этих двух методик даёт удивительные результаты как для Вашего тела, так и душевного состояния. Вы сможете избавиться от лишнего веса, укрепить организм, будете бодрыми и активными.
Занятия проводит: Лариса Лиджиева
Когда: по средам и пятницам, с 18.30 до 20.00
