Новости

Киселёва Татьяна – преподаватель более чем 8 лет опытом личной практики Йоги и 5 лет преподавания, прошедший несколько курсов для преподавателей, массажа и других телесных практик.

Если вы давно занимаетесь йогой, но хотите углубить свои знания и усовершенствовать свою практику, у вас никак не получаются определенные асаны и вы не знаете, как к ним подобраться, этот курс для Вас.

Если вы новичок или недавно занимаетесь и хотите разобраться во всем многообразии поз, этот курс для Вас.

Если вы хотите научиться определенным техникам работы с дыханием и вниманием, этот курс ля Вас.

На курсе вы получите всю необходимую теоретическую базу для выполнения более глубокого варианта, узнаете как мягко и без трав осваивать сложные варианты поз, поговорим о принципах компенсации поз, а также их физиологических и психических эффектах. На последнем занятии мы будем знакомиться с принципами правильного дыхания и несложными концентрационными техниками. Конечно же, вся теория будет подкрепляться специальной практикой, каждая из которой вызовет определенное состояние тела-ума.

Курс состоит из 5 специализированных занятий.

Подробнее о курсе.
    
Стоимость: разовое занятие – 700 руб., по абонементам - доплата 100 руб., за весь курс – 2500 руб.

Подробности и запись у администраторов клуба: