Новости

Дорогие друзья!

Представляем новое направление – занятия по Сурья и Чандра йоге!

Преподаватель: Анна Хорошкевич
Занятия проходят по средам в 19.30.

Сурья Йога – это практика, позволяющая генерировать внутренний огонь, который запускает процессы очищения в теле, сжигает эмоциональные и энергетические блоки, что дает возможность Пране (потоку жизненной силы) свободно циркулировать в теле. Регулярные занятия Сурья Йогой формируют гибкое, сильное и крепкое тело.

Чандра Йога посвящена более тонким аспектам йоги: пранаяме и медитации. Это очень спокойный и мягкий вид практики по сравнению с напряженной и динамичной Сурья Йогой.

Чандра Йога дает возможность испытать глубокое чувство внутренней тишины, покоя и блаженства. Целью Чандра Йоги не является «работа с умом» или стресс-менеджмент, хотя при регулярной практике именно это и происходит естественным образом. Целью же является расширение сознания, которое позволяет человеку тотально наслаждаться жизнью и истинной красотой своего внутреннего бытия.

Регулярная практика Чандра Йоги дает глубокое чувство удовлетворения и покоя и приводит к личностному опыту проживания Абсолютной Истины.

Подробнее о практике.