Новости
Новое направление – Йога в воздухе! Открываем предварительный набор в группы!
Йога в воздухе – уникальное сочетание асан йоги, лечебной гимнастики, спонтанного движения с имитацией полета, релаксационных и медитативных поз в гамаке. Занятия в гамаке позволяют снизить нагрузку на позвоночник, растянуть его.
Йога в воздухе освобождает тело от напряжений, избавляет от дискомфорта в спине, шее и пояснице, растягивает мышцы и сухожилия, повышает подвижность суставов, доставляет радость и ощущение хорошей мышечной работы.
Подробнее о практике.
Занятия проводит преподаватель по хатха-йоге, слим-йоге, йога-терапии, сертифицированный инструктор Международной школы йоги в воздухе – Майорова Ирина.
Занятия в мини-группах – 5 человек. Запись обязательна!
Предварительная запись:
четверг 14.00–15.00 (йога в воздухе в обед) записаться можно здесь;
воскресенье 12.00–13.30 записаться можно здесь.
Стоимость разового занятия – 650 руб.
Абонемент на йогу в воздухе на 4 занятия – 2100 руб.
Абонемент на йогу в воздухе на 8 занятий – 3900 руб.
Стоимость занятий по йоге в воздухе в обед – 500 руб.
