Наталья Лабазина

О себе.

Я веду занятия Juice-йоги (соко-йоги) с осени  2010 года. Характер практики йоги зависит от учителя, поэтому мне бы хотелось немного рассказать о себе. Это не биография, а просто некоторые важные моменты в моей жизни и мои убеждения.

Ещё в старших классах школы я решила стать биологом, потому что в истории человечества всё так или иначе меняется, а Природа – вечна и бесконечна. И, конечно, мне было безумно интересно узнать, как же она устроена?  Так я и стала самым настоящим молекулярным биологом, окончив Биофак МГУ.  Работала в МГУ,  потом в Кардиологическом центре Чазова и в Первом Мединституте.

А потом – появился мой сын, и я решила разобраться, как же вырастить его здоровым, умным, активным и человечным. Дорожка привела к народной медицине (травничеству), а потом и к гомеопатии и к детской арт-терапии. Фитотерапию мне было довольно легко взять в руки, так как я обучалась на кафедре биохимии растений Биофака. А вот с гомеопатией пришлось попотеть. В первую очередь надо было преодолеть ментальный барьер научного работника. Как это работает то, чего нет!?  Ведь в гомеопатических препаратах нельзя найти молекул действующих веществ!  Но практика – лучший критерий истины :). В 2005 году я окончила Лондонский факультет гомеопатии, и теперь имею представление о возможностях этого замечательного метода.

Какое отношение всё это имеет к йоге, возможно, спросите Вы, и будете абсолютно правы. Отношение самое прямое. Моя main idea – найти систему сохранения здоровья и активизации ментальных ресурсов человека, которая была бы органично вписана в обычную жизнь. Я считаю, что она есть, и называется «Juice-йога».

Гонг-медитация завершает каждое моё занятие Juice-йогой. Гонг – совершенно волшебный инструмент. Он способен расслабить и дать энергию, восстановить и освежить.

У меня в запасе есть ещё кое-что, например, тренинг «Мастерская мечты, или соковое голодание», детские арт-тренинги по развитию личности (мышление, восприятие, система самоорганизмции, эмоциональный баланс),  но об этом потом, если будет желание :).

О Практике.

Кундалини-йога вошла в мою жизнь ещё в далёком 1999 году. Вначале это были эпизодические занятия, потом – регулярные, с 2004 года. В 2011 году я решила лучше освоить эту практику и получила сертификат инструктора Кундалини-йоги 1 уровня.

Эта древняя технология здоровья очаровала меня своей глубиной и изяществом. Как биолог, я прекрасно понимаю многоплановость её  воздействия на организм. Особенно восхищает меня  реальная возможность развития интеллекта и памяти, способности эффективно справляться со многими задачами одновременно,  подъём общей энергетики организма и его стрессоустойчивости. И всё это – в результате довольно несложных физических упражнений!!! Это и есть волшебство Кундалини-йоги.

Моя группа работает уже 6-ой год. Мы – это взрослые люди, от 24 до 60 лет, мужчины и женщины. У нас разные судьбы, занятия, хобби, но мы очень любим эти еженедельные классы соко-йоги, т.к. они дают нам много сил, здоровья и хорошее настоение.

Здоровья и процветания Вам и Вашим семьям :)

Занятия не входят в абонемент.