Йога Восходящего Потока
Каждую минуту вам приходится решать десятки задач? Семья, работа, личные интересы, финансы, досуг и еще море всего?
Наша жизнь – это сплошная череда событий, и нам приходится быть в центре этих событий… Чтобы успеть везде, нужно быть "на плаву", нужно быть "в потоке"...
Куда направлен этот поток ?
Это решать только вам!
Йога Восходящего Потока – это практика, которая поможет направить Поток вашей жизни в нужное русло! Вверх, вперед, и снова вверх, и так – до бесконечности !
Йога Восходящего Потока - это минимальный набор упражнений (асан), помогающий не только эффективно справляться с повседневными делами-заботами, но и превратить этот процесс в удовольствие, а также постепенно расширить собственный диапазон восприятия окружающего мира.
Комплекс предназначен для 54 % населения, ведущих сидячий образ жизни, а также для тех, кто хочет почувствовать силу Восходящего Потока.
Уровень сложности: нет ничего такого, что было бы вам не под силу.
Структура практики:
Методика включает в себя:
- работу с корневой чакрой и восходящим потоком
- закрытие "врат жизни и смерти"- укрепление интимных мышц
- мягкое воздействие на позвоночник
Эффект практики:
- укрепляются мышц живота (пресс), поясницы, спины, ног, рук, стоп;
- поднимаются опущенные почки;- исчезает боль в пояснице, плечах, шее;
- исчезает сутулость и появляется естественная осанка;
- исчезает целлюлит;- повышается общий жизненный тонус, способность быстро и эффективно решать жизненные задачи;
- повышается творческий потенциал, расширяются границы собственного мировосприятия;
- улучшается настроение.Дотянуться до небес и взлететь еще выше – это реально с Йогой Восходящего Потока!
Входит в абонемент
