108 Сурья Намаскар

Эта особая практика подарит незабываемые ощущения как новичкам в йоге, так и продвинутым практикам.

Сурья Намаскара, в переводе с санскрита – «приветствие солнцу» сочетает в себе 12 позиций, с помощью которых мы активизируем своё физическое тело тонкой энергией – «праной», что так важно для нас особенно зимой, когда мы нечасто видим солнце.
Самое время повысить жизненный тонус и зарядиться новыми силами!



Динамические движения Сурья Намаскар отражают ритмы Вселенной, такие как 12 месяцев и знаков зодиака, 24 часа в сутках, позволяя нам гармонизировать свои собственные биологические ритмы.

Выполнение нескольких различных последовательностей Сурья Намаскар будет перемежаться с балансирующими пранаямами и короткими медитациями, что позволит нам подпитаться энергией солнца, избавиться от внутреннего напряжения и приблизиться к своей истинной природе.

Практику проводит доктор Камарадж (Индия, Керала) – дипломированный специалист медицинских наук, владелец аюрведической клиники в Керале, практикующий врач, массажист и преподаватель йоги. За последние 12 лет Др. Камарадж приобрел известность не только в своем городе, но и во многих городах Европы, где принимает активное участие в ретритах по йоге и аюрведе.

Когда: семинар прошёл 8 декабря 2012 г. с 13.00 до 16.00.

Стоимость* – 800 руб.
*Владельцам абонементов доплата к любому виду абонемента – 200 руб.


Входит в абонемент