Новости
Семинар-практикум по йога-нидре.
Дорогие друзья!
11 июля c 20.00 до 21.30 приглашаем Вас на семинар-практикум по йога-нидре с учителем из Индии – Свами Муктанандом Пури!
Теория:
• Дыхание в Шавасане
• Расслабление в Шавасане
• Метод расслабления «61 точка»
Практика 60 минут.
Йога-нидра – состояние динамического сна. Систематический метод стимулирования полного физического, умственного и эмоционального расслабления. Во время практики мы как будто спим, но сознание функционирует на более глубоком уровне понимания. Поэтому йога-нидра часто упоминается как психический сон или глубокое расслабление с внутренним пониманием. В этом пограничном состоянии между сном и бодрствованием, контакт подсознательного и бессознательного разума происходит спонтанно.
Стоимость участия – 600 руб.
Записаться на семинар-практикум Вы можете у администраторов клуба по тел.: илиздесь.
