Новости
Семинар "Анатомия позвоночника" с Романом Оводковым 11 февраля
Дорогие друзья, Вашему вниманию предлагается посетить лекционно-практический семинар, на котором вы сможете расширить свои познания о работе физического тела.
Рассмотрим драгоценность здоровья позвоночника - как хранителя Центральной нервной системы, которая является главенствующей в нашем теле среди всех систем и органов.
Разберём, почему необходимо заботится о целостности и стабильности позвоночника.
Структура семинара:
1. Функция позвоночника
2. Сегментарная иннервация
3. Анатомия позвоночника - отличие разных отделов, связочный
аппарат, диск, мышцы, суставы.
4. Сегмент. Подвывих и блокада.
5. Корректный подход к позвоночнику в асанах и повседневной жизни. Задача асаны. Направление подвижности: Наклоны, Сгибания вперед, Прогибы назад, наклоны в сторону, повороты и скрутки, вытяжение, компрессия.
Семинар проводит Оводков Роман, инструктор хатха йоги КПП по методике Анатолия Пахомова.
Приглашаем посетить перед семинаром Открытый урок, на котором Вы сможете на практике освоить основные правила корректного подхода к позвоночнику. Начало Открытого урока в 13:00
Приглашаем посетить перед семинаром Открытый урок, на котором Вы сможете на практике освоить основные правила корректного подхода к позвоночнику. Начало Открытого урока в 13:00
Начало Семинара в 15:00
Записаться можно здесь
