Новости

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
Вступление: Место движения в формировании физического и эмоционально-психологического здоровья человека! (Лекционная часть)
1.  Сухожильно-суставная гимнастика: развёрнутая и углублённая проработка суставных сочленений и основных сухожильно-мышечных меридианов (авторский подход).
2.  Основные схемы выстраивания положений тела в пространстве, биоритмика и биомеханика движений.
3.  Физиологически оптимальные механизмы воздействия на жизненно важные органы и структуры организма. Статические и динамические оздоровительные упражнения, их роль в формировании высокого уровня здоровья. Примеры авторских комплексов.
4.  Дыхание как основной механизм оздоровления на уровне тела и сознания; основные принципы и методы оздоровительного дыхания; рекреационные аспекты применения пранаямы.
5.  Теория и практика медитативно-созерцательных упражнений (практика работы со звуком).

В контексте семинара планируется рассмотреть некоторые фрагменты анатомии и физиологии человека, его психологии, структуры психики, понятие «энергия»... через призму знаний, которые имеют свои корни в западном и восточном обществе.Мероприятие будет одинаково полезно как для практикующих какое-либо направление духовной и телесно-ориентированной практики, так и для тех, кто никогда ничем не занимался, но имеет ярко проявленный интерес к теме здоровья (физического и духовного).

Место проведения: ЮБК, пос. Кацивели

Время проведения: 25 июня — 1 июля

Стоимость семинара: 200 долл., 12 занятий по 2 в день — утром и вечером.
Дополнительно в расписание занятий включены лекции по темам семинара и учебно-методические занятия по оздоровительному плаванью.
При посещении отдельных занятий — 25 у.е. за одно занятие.

Дорога до пос. Кацивели, организация проживания и питания производится самостоятельно.

Возможные варианты проживания:
— частный сектор (ориентировочная стоимость жилья от 15-20 у.е. в сутки). На центральной площади поселка всегда стоят люди, предлагающие жилье под съем;
— пансионат Кацивели (стоимость номера ок. 35 у.е. с питанием).

Как добираться: один из возможных и удобных вариантов — это по железной дороге до Севастополя. Далее переход на автовокзал (эти два вокзала в Севастополе находятся на расстоянии 50 м) откуда каждые 20-30 мин. отправляются автобусы и маршрутные такси, проходящие через поселок Кацивели. + Поездом до Симферополя---автобус до Ялты---из Ялты 36 маршрутка до Кацивели.

Общий сбор 25 июня в 7.00 на Центральной площади возле автобусной остановки (напротив кафе «Летнее»).

Справки и регистрация:       

— Ирина

Записаться на семинар вы можете также здесь.