Дмитрий Кнестяпин
Йога Патанджали
(Общий уровень)
О себе:
Занимаюсь йогой с 2007 года, проводить занятия начал в 2010 году.
До начала преподавания активно изучал общие принципы практики йоги, что и сейчас является важной частью моей жизни. Образование – инженер-экономист, многое в моей разнообразной работе было связано с компьютерными технологиями. С детства занимался различными видами спорта, с разной степенью интенсивности. Очень люблю путешествовать.
С самого начала моей самостоятельной практики мне стало ясно, что йога – это нечто большое, чем умиротворение, покой и утончения восприятия окружающего. Совершенно случайно попав на занятие в Институт Йоги Патанджали, я увидел, как «теория» постепенно вплетает в практику новые, неизвестные, но одновременно естественные ощущения. Изучение йоги – творчество и очень длинный путь.
О практике:
Мы изучаем, как сделать тело сильным и стабильным, а ум внимательным и сконцентрированным с применением крий, бандх, асан, дыхательных техник.
На своих занятиях я стараюсь выстроить гармоничную, мягкую практику с учетом возможностей каждого ученика.
На выходе будет, как минимум, хорошее самочувствие, спокойный ум и позитивный настрой.
Специальной подготовки и приспособлений не требуется, только ваше желание и способность расстелить коврик.
Добро пожаловать!
Занимаюсь йогой с 2007 года, проводить занятия начал в 2010 году.
До начала преподавания активно изучал общие принципы практики йоги, что и сейчас является важной частью моей жизни. Образование – инженер-экономист, многое в моей разнообразной работе было связано с компьютерными технологиями. С детства занимался различными видами спорта, с разной степенью интенсивности. Очень люблю путешествовать.
С самого начала моей самостоятельной практики мне стало ясно, что йога – это нечто большое, чем умиротворение, покой и утончения восприятия окружающего. Совершенно случайно попав на занятие в Институт Йоги Патанджали, я увидел, как «теория» постепенно вплетает в практику новые, неизвестные, но одновременно естественные ощущения. Изучение йоги – творчество и очень длинный путь.
О практике:
Мы изучаем, как сделать тело сильным и стабильным, а ум внимательным и сконцентрированным с применением крий, бандх, асан, дыхательных техник.
На своих занятиях я стараюсь выстроить гармоничную, мягкую практику с учетом возможностей каждого ученика.
На выходе будет, как минимум, хорошее самочувствие, спокойный ум и позитивный настрой.
Специальной подготовки и приспособлений не требуется, только ваше желание и способность расстелить коврик.
Добро пожаловать!
