Александр Макаренко

О себе:

В 1975 году окончил Могилевский политехнический техникум по специальности «Техник-технолог»… Мой путь к йоге начался с поиска смысла жизни, с книг Шримат Бхагаватам и Бхагават–Гита. Из них я узнал, в чем высший смысл человеческого существования. Сразу поменялись цели: ушло все ненужное, пришло новое – благое, правильное, возвышенное.

С 1992 года начал практиковать бхакти-йогу. На протяжении 15 лет жил в ашрамах и монастырях России и Индии (Матхура, Вриндаван (штат Уттарпрадеш), Джаганатхапури (Ориса), Навадвипа (Бенгалия)), занимаясь практикой йоги и изучением священных писаний под руководством Гуру в составе Брахма Мадхава Гаудия Вайшнава Сампрадайи. Более 10 раз посещал Индию с целью практики йоги.
Вместе с тем изучал книги Свами Сатьянанды, школы йоги Айенгара, Шри Кришны Паттабхи Джойса, Дэвида Фроули.

С 1997 года в течение 11 лет практиковал йогу школы Сидерского. Позже познакомился и практиковал аштанга – виньяса йогу Ш.К. Паттабхи Джойса. Применял знания аюрведы на себе.
В 1997 году прошел курс классической аштанга йоги под руководством Джитендрия Даса при Московской Федерации йоги.

В 1999 году получил посвящение в брахманы и вайшнавы.

Посещал занятия преподавателей при Московской Федерации йоги, посольстве Индии, Аштанга йога центра, центра «Прана». В 2010- 2011 прошел обучение в Институте Ведического Здоровья им. Бхактиведанты под руководством профессора О. Торсунова и аюрведического врача М. Володина по следующим курсам:
· Основы аюрведы;
· Аюрведический патогенез;
· Основы пульсовой диагностики;
· Оздоровление продуктами питания и маслами;
· Аюрведический массаж;
· Ведическая психология.

За долгие годы практики у меня четко сформировалась мысль о том, что счастье, которого так жаждут все – это постепенное достижение достойного идеала. И в этом помогла мне йога, поднимающая на новые уровни восприятия.

С 2007 года провожу групповые и индивидуальные занятия по йоге, а с 2010 – мастер–классы по аюрведе и здоровой жизни.

О Занятиях:

Провожу занятия по хатха-йоге и по программе «Йога-старт для начинающих». Мой стиль – гармоничность, последовательность, четкость, ясность философского понимания йоги и аюрведы. На моих занятиях вы научитесь правильному выполнению асан и виньяс, правильному дыханию, и, при условии регулярной практики, сможете быстро ощутить благотворное влияние на тело и сознание. Практика увеличивает запас жизненной энергии, дает физический и психологический тонус, развивает способность к концентрации ума.