Татьяна Парамонова

В 2008 году окончила факультет внешнеторгового менеджмента Всероссийской Академии Внешней Торговли.

В 2007 году окончила годовой учительский курс по кундалини-йоге в традиции Йоги Бхаджана Федерации Йоги и Институт Интегративной Психологии Профессионального Развития (ИИППР) по специализации «Кундалини-йога как метод Интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции». Имею сертификаты Международной федерации йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation, г. Ришикеш, Индия) по хатха-йоге.

Моим первым учителем в Кундалини-йоге является Дороганич Светлана. Мои мастера в Хатха-йоге - Джитендра Дас и Татьяна Морозова.

Практикую и познаю йогу, являюсь экспертом по лечебной гимнастике на первом канале в передаче «Доброе утро».

Для меня йога - это единство души, тела и разума. Практика йоги помогает почувствовать свободу, гибкость и силу тела, легкость, ясность мысли, и крепость духа. Йога открывает сердце,  наполняет любовью и радостью жизнь.

Преподаю кундалини-йогу в традиции школы Йоги Бхаджана, хатха-йогу в классической традиции йоги школы Патанджали. Также веду специальный курс «Йога для беременных».

Существует несколько направлений и видов йоги, в каждом из них вы найдёте здравое зерно и почувствуете пользу от практик для своего организма. Начните практиковать, найдите своего преподавателя и тогда ответы придут на все ваши вопросы, и вы полюбите йогу!