Йога + обед

Уже полдень? Есть 50 свободных минут? Пришло время наконец-то отдохнуть от рабочей суеты, сменить обстановку, комфортно и с пользой провести это время? А как сильно хотелось бы порадовать себя изысканным вегетарианским обедом?

Классно!
Теперь в клубе "Таттва" есть Йога-в-Обед - это специальный курс йоги, разработанный для офисных работников, поэтому все упражнения можно выполнять в любой одежде (даже в мини-юбке).

Что же это такое
Как вы уже поняли, это займёт у вас 50 минут от обеденного перерыва.
Что же такого произойдёт за это время?
1. Вы проветритесь и прогуляетесь до йога-клуба “Таттва” (это может занять у вас около 5 минут)
2. В клубе снимите обувь и пройдете в зал на занятие (занятия проходят без обуви - так лучше отдохнут ваши ноги)
3. Само занятие йогой длится 20-25 минут и включает в себя дыхательные практики (пранаяму), последовательные упражнения для тела (асаны) и упражнения на концентрацию внимания (медитация)
4. После занятий вы сможете расположится в уютном кафе или chill out зоне, где вас будет ожидать горячий, полноценный, свежий и натуральный обед (суп, салат, горячее, гарнир, напиток, выпечка). Время кушать и общаться!
5. Отдохнули? Покушали? Повалялись на подушках? Сходили в душ? Поболтали с друзьями? Тогда, с новыми силами, бодрыми, исполненными энтузиазма и решимости можно возвращаться на рабочее место и дарить радость ближним.

Это возможно повторять каждый будний день в обеденное время по предварительной записи в йога-клубе “Таттва” на ул. Летниковская, 6а
/info/contacts
Звоните сейчас:

Меню :) *
Йога в обед 1 (на 1 человека) - 490 рублей
Йога в обед 5 (на 5-9 коллег) - по 450 рублей
Йога в обед 10 (для групп от 10 коллег из вашего офиса) - по 420 рублей

Звоните или просто приходите :)

_____________
* вегетарианский обед включен в стоимость занятия

Не входит в абонемент