Виктория Тухватулина
Универсальная йога
(Начальный)
Образование
2004 - Ярославский государственный педагогический университет - исторический/история+англ. язык - высшее
Дополнительное образование
2007-2009 - Преподавание йоги. Уровень Начальный 2 - РСОО "Федерация "Йога-практика" - сертификат
2009 - Сертификационный уровень Базовый 1 - Мемориальный институт йоги имени Рамамани Айенгар - сертификат
2010 - Сертификационный курс 1 ступень, Универсальная Йога Андрея Лаппы - Тренировочный центр йоги “Идеал” - сертификат
2011 - Сертификационный уровень Базовый 2 - Мемориальный институт йоги имени Рамамани Айенгар - сертификат
2011 - Сертификационный курс 2 ступень, Универсальная Йога Андрея Лаппы - Тренировочный центр йоги “Идеал” - сертификат
А также семинары Гиты Айенгар (Индия), Габриэллы Джубиляро (Италия), Лойс Штайнберг (США), Эдвина Брайанта (США), Дениса Заенчковского (Москва).
Опыт работы
с 09.2008 - Сеть центров йоги "Йога-Практика" Москва - для взрослых (классы: ознакомительный, начальный, “здоровая спина”, для людей старшего возраста), для детей (5-13 лет).
От преподавателя
Йогой я начала заниматься в 2004 г. Поначалу йога была просто возможностью поддерживать себя в форме (до этого занималась восточными единоборствами), затем стала основным видом деятельности.
Первое направление – йога Б.К.С. Айенгара.
Являюсь сертифицированным преподавателем (Мемориальный институт йоги имени Рамамани Айенгар в г. Пуна, Индия) и провожу занятия разной степени интенсивности, а также при различных проблемах со здоровьем, женские классы, классы для беременных и детские и индивидуальные занятия.
На мой взгляд, именно в русле этой традиции можно последовательно и детально отстраивать и гармонизировать тело, как в физическом, так и в энергетическом планах, а также работать с проблемными областями тела.
Второе направление – Универсальная Йога (школа А. Лаппы), представляющая собой комплексную систему развития человека. Провожу индивидуальные и групповые занятия начального уровня сложности.
Интересы и увлечения
Йога на данный момент – самое главное увлечение и хобби. Также занимаюсь тайцзицюань, плаванием, горными лыжами и прочими подвижными видами спорта. Массаж, психология и внутренние практики разных направлений для личностного роста и эффективного взаимодействия.
2004 - Ярославский государственный педагогический университет - исторический/история+англ. язык - высшее
Дополнительное образование
2007-2009 - Преподавание йоги. Уровень Начальный 2 - РСОО "Федерация "Йога-практика" - сертификат
2009 - Сертификационный уровень Базовый 1 - Мемориальный институт йоги имени Рамамани Айенгар - сертификат
2010 - Сертификационный курс 1 ступень, Универсальная Йога Андрея Лаппы - Тренировочный центр йоги “Идеал” - сертификат
2011 - Сертификационный уровень Базовый 2 - Мемориальный институт йоги имени Рамамани Айенгар - сертификат
2011 - Сертификационный курс 2 ступень, Универсальная Йога Андрея Лаппы - Тренировочный центр йоги “Идеал” - сертификат
А также семинары Гиты Айенгар (Индия), Габриэллы Джубиляро (Италия), Лойс Штайнберг (США), Эдвина Брайанта (США), Дениса Заенчковского (Москва).
Опыт работы
с 09.2008 - Сеть центров йоги "Йога-Практика" Москва - для взрослых (классы: ознакомительный, начальный, “здоровая спина”, для людей старшего возраста), для детей (5-13 лет).
От преподавателя
Йогой я начала заниматься в 2004 г. Поначалу йога была просто возможностью поддерживать себя в форме (до этого занималась восточными единоборствами), затем стала основным видом деятельности.
Первое направление – йога Б.К.С. Айенгара.
Являюсь сертифицированным преподавателем (Мемориальный институт йоги имени Рамамани Айенгар в г. Пуна, Индия) и провожу занятия разной степени интенсивности, а также при различных проблемах со здоровьем, женские классы, классы для беременных и детские и индивидуальные занятия.
На мой взгляд, именно в русле этой традиции можно последовательно и детально отстраивать и гармонизировать тело, как в физическом, так и в энергетическом планах, а также работать с проблемными областями тела.
Второе направление – Универсальная Йога (школа А. Лаппы), представляющая собой комплексную систему развития человека. Провожу индивидуальные и групповые занятия начального уровня сложности.
Интересы и увлечения
Йога на данный момент – самое главное увлечение и хобби. Также занимаюсь тайцзицюань, плаванием, горными лыжами и прочими подвижными видами спорта. Массаж, психология и внутренние практики разных направлений для личностного роста и эффективного взаимодействия.
