Гурурадж

А. Гурурадж родился в семье брахмана в Касрагоде (штат Керала).
В возрасте 12 лет был приобщен к практике йоги дедом - Шри-Мадхава Бхатом, обучавшимся в свое время у Паттабхи Джойса.

Окончил Университет йоги в Мангалоре (под руководством К. Кришны Бат), работал в качестве приглашенного лектора в Департаменте сознания человека и йогических наук Мангалорского университета, в качестве консультанта по йоге SDM Аюрведа больницы Bejai (Мангалор), а также йога-терапии в различных организациях.
Трижды побеждал в Открытом первенстве йоги Университета Йоги в Мангалоре.

До приезда в Москву преподавал во Всемирном центре Йоги (Аджман, Арабские Эмираты).

Перечень и краткое описание дисциплин, включенных в программу Гурураджа
Аштанга йога
 - Практика Аштанга йоги, основные асаны (первичная последовательность)
 - Разъяснение необходимости и актуальности аштанга-йоги
 - Теория Аштанга йоги на основе самых надежных источников. Эффективный и полезный путь.
 - Первичная последовательность Аштанга Йоги как инструмент для укрепления психики и поддержания  надлежащего здоровья (Чикитса Вибхага).

Хатха йога
 - Разъяснение важности крий и применение на практике в случае необходимости
 - Обзор основных источников по Хатха-йоге (Хатха-йога прадипика, Гхеранда Самхита, Шива йога, Хатха-ратнавали и т.д.)
 - Асаны, пранаямы, бандхи, мудры
 - Корреляция Аштанга йоги и Хатха йоги

Йога терапия
 - Простое и эффективное лечение пациентов с помощью различных инструментов йогической науки, а также другие естественные науки оздоровления.
 - Профилактика и лечение
 - Систематизация и индивидуализация программы лечения.

Ананда йога
 - Знание йоги и ее прикладных аспектов, как оздоровление и помощь при  различных психосоматических заболеваниях
 - Программа для начинающих, первые шаги внутреннего путешествия, возможность узнать и испытать его силу и возможности
 - Ананда йога как хорошо разработанная, структурированная программа, помогающая ощутить в полной мере глубину жизни.
 - Ананда йога как программа, открывающая суть йоги.

Мантра Медитация
 - Групповое пение на занятиях, релаксирующий эффект, оказание успокаивающего действия на ум
 - Улучшение навыков межличностного общения
 - Снижение риска заболеваний, связанных с мозгом (стресс, неврозы и т.д.)
 - Развитие голоса.

Сертификаты
(Формат PDF, 4,6Мб)